佐伯チズ式 美肌倶楽部 ～スキンケアを見直そう～ http://perfectbb.blog.shinobi.jp/ 佐伯チズメソッドで、目指せ－５歳肌♪ Mon, 05 Nov 2012 12:56:45 GMT ja © Ninja Tools Inc. ボロボロになる前に・・・


エアコンをつけると、部屋が乾燥するので、



本格的に寒くなるまでは、なるべく頑張ろうと考えています。





しかし・・・



湿度の方も急に下がって、私の手は悲鳴を上げ始めました。



擦り傷のような切り傷のような・・・小さい傷が



あちこちにできるのです。



手を洗う回数を減らし、手に化粧水をつけてケアし、



ハンドクリームをつけたら、少し復活しました。





手ががさがさしていると、気分もささくれてしまうので、



やっぱりキレイな手の方がいいですよね＾＾







アトリックス 尿素10%クリーム チューブ 60g
]]> お肌のお手入れの仕方 http://perfectbb.blog.shinobi.jp/%E3%81%8A%E8%82%8C%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%89%8B%E5%85%A5%E3%82%8C%E3%81%AE%E4%BB%95%E6%96%B9/%E3%83%9C%E3%83%AD%E3%83%9C%E3%83%AD%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E5%89%8D%E3%81%AB%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB Mon, 05 Nov 2012 12:56:45 GMT perfectbb.blog.shinobi.jp://entry/51 リセットスキンケア
最近、肌の調子がいいので、そのことを書きたいと思います。

佐伯チズさんは、著書の中で

「W洗顔はダメ」「顔を洗うときはこすらないように」

と、よく訴えています。

「W洗顔」の方はいいとして・・・

「こすらないで洗う」というのは、やっぱり難しいんですよね。

どうやって洗うの＾＾；？？？



洗顔フォームを泡立てて、顔にのせたら、

自動的（！？）にゴシゴシ・・・と、やってしまいますからね、私。

そうそう！と同意してくださる方、多いと思います。





最近、見つけたんですよ。

こすらないで洗うという方法を！

それが「リセットスキンケア」です。

始めて１週間なのですが、めちゃくちゃ肌の調子が

いいのです。

そして、顔の色が、とっても白くなりました。

私って、こんなに色白だったのか・・・と改めて

思いましたね～。





首の色が、顔の本来の色と同じとよく言われますが

私の場合、首は白いけど、顔は・・・（泣）

でも、リセットスキンケアを始めて、

首の色と顔の色がほぼ同じになって

「ほんとだ～～」と嬉しくなりました。





こすらないで洗うのは、最初物足りないかもしれませんが、

お肌にとっては、よいことみたいなので、

だまされたと思って、やってみてください。

私はずっと続けます＾＾♪♪





7週間続ければ、一生モノの肌が手に入る!リセットスキンケア
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ということで、別の化粧水を試してみることにしました。

お店で、ハダラボの化粧水を見つけて

そのままレジへ＾＾


１週間くらいしか使っていないのですが

肌の調子はすこぶるよいです。

毛穴が以前より目立たなくなりました。

ヒアルロン酸のおかげかしら＾＾？？


コスパがいいので、また買おうと思います。

Amazonのレビューを読むと、評価がきれいに

二極化しています。

肌に合えば、とってもいいお買いものになること間違いなし！




Amazon：肌研(ハダラボ) 極潤ヒアルロン液 170 ml

楽天：肌研(ハダラボ) 極潤ヒアルロン液 170ml/肌研(ハダラボ) 極潤/ヒアルロン酸 化粧水

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でも、毎日ケアするのは大変なので、半ば放置していたら、

ぱさつきが半端なくなってしまいました。

これはまずい・・・と思って、ケアすることにしました。


リンスやコンディショナーは、あまり効いている気がしないんですよね。

ドライヤーをかけるときに、使えるものがいいなぁと思って

お店でいろいろ見ていました。

そして、見つけました。

VSのオイルです。

タオルドライの後、髪に適量オイルをつけて

ドライヤーで乾かすだけ。

それなのに、髪がさらさらになりました。

VS万歳＾＾！




Amazon：ウ゛ィダルサスーン プラチナフィニッシュオイルN 30ml

楽天：ヴィダルサスーン OIL


]]> メイク http://perfectbb.blog.shinobi.jp/%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%82%AF/vs%E3%81%A7%E3%83%84%E3%83%A4%E3%83%84%E3%83%A4%E3%81%AE%E9%AB%AA Sat, 10 Mar 2012 13:24:00 GMT perfectbb.blog.shinobi.jp://entry/48 就活メーク
昨日の夕刊にこんな記事がありました＾＾


今、就活を頑張っている方もこれから頑張る方も

メークで「知性と意欲」が出せるなら

その方法を知りたいですよね。


今のメークが自己流になってしまっている方

実は面接官受けが悪いかもしれません。

大変です！！

身に覚えのある方は、この本をぜひチェックしてみてください。





「資生堂」ビューティートップスペシャリストが教える就活メーク


メークがうまくいったかいかないかで

その日の気分が違いますよね。

ましてや、就活中。

うまくいけば、自信にもつながります。


ぜひ正しいメーク法を身につけて

志望する企業からの内定を手にしてくださいね＾＾


]]> メイク http://perfectbb.blog.shinobi.jp/%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%82%AF/%E5%B0%B1%E6%B4%BB%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%AF Tue, 17 Jan 2012 01:37:27 GMT perfectbb.blog.shinobi.jp://entry/47 なめらかなかかと
冬になると、足がガサガサくんになります（泣）

お手入れも大変なので、いつも放置していました＾＾；


数日前、「ハンドクリームを使ったらどうかな？」と

ふと思いたち、足にハンドクリームをぬりました。

すると、足がキレイになるではありませんか！！

フットケア用に別のクリームを買うのは大変なので

この方法でいこうと思います＾＾♪





アトリックス ハンドクリーム チューブ 50g


]]> お肌のお手入れの仕方 http://perfectbb.blog.shinobi.jp/%E3%81%8A%E8%82%8C%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%89%8B%E5%85%A5%E3%82%8C%E3%81%AE%E4%BB%95%E6%96%B9/%E3%81%AA%E3%82%81%E3%82%89%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%8B%E3%81%8B%E3%81%A8 Thu, 05 Jan 2012 14:01:32 GMT perfectbb.blog.shinobi.jp://entry/46 造顔マッサージを始めて変わってきたこと
顔が細くなったように感じられます＾＾

むくみが改善されてきているのでしょうね。




田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)


それから大きく変わったことが１つ！

私はチョコレートが大好きです。

ときどき、ブレーキがきかなくて

食べすぎてしまうことがあります＾＾；；；

その次の日は、たいてい顔にブツブツ・・・と

にきびというかふきでものというか、ができてしまいます（泣）


でも、最近はそういうことがなくなりました。

おそらく、老廃物をしっかりリンパに流しているから

にきびができにくくなったのだと思います。

とっても嬉しくなりました。

そして、造顔マッサージは効いているんだな～と

改めて思いました。


にきびで悩んでいる方、化粧品をアレコレ変えるより

造顔マッサージの方が効くかもしれませんよ＾＾！

]]> 美顔マッサージ http://perfectbb.blog.shinobi.jp/%E7%BE%8E%E9%A1%94%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8/%E9%80%A0%E9%A1%94%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%82%92%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%81%A6%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8 Sat, 17 Dec 2011 12:37:12 GMT perfectbb.blog.shinobi.jp://entry/45 エッセンシャルクリーム
といっても、手順もたくさんある訳ではないので

朝・夜のそれぞれ３分ずつ、のんびりマッサージしているだけです。






田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)


前回も書きましたが、真っ先に効果を感じるのが目です。

簡単なマッサージで、目の印象が変わるので

とっても不思議です。


Amazonのレビューでも話題になっている

「マッサージクリームは何を使うか？」ですが

私はちふれのクリームにしました。

高いクリームをケチって使うよりも

ほどほどのお値段のものを贅沢に使う方が

効果があるよね、きっと！

という考えからです＾＾


夜のマッサージは、何度もクリームをおかわりします。

おかげで、乾燥の時期ですが、朝のお肌はしっとりです。

しばらく続けて使おうと思います。




(ちふれ化粧品) エッセンシャルクリームN 30g


]]> 美顔マッサージ http://perfectbb.blog.shinobi.jp/%E7%BE%8E%E9%A1%94%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8/%E3%82%A8%E3%83%83%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0 Fri, 25 Nov 2011 13:21:28 GMT perfectbb.blog.shinobi.jp://entry/44 造顔マッサージ
今までも、顔のマッサージはやっていましたが

自己流になっていたので、ちゃんとしたやり方で

やってみたくなったのです。

昨日、DVDが届きました。

マッサージクリームがなかったので、クレンジングクリームを

使いました。


顔のお肉（泣）がぷにっとしているのは

脂肪だと思っていたのですが

田中氏の本によると、むくみのようです＾＾；；；

でも、むくみがとれたら、顔もすっきりするでしょうね。


まだ１日しかやっていませんが

頬がすっきりして、目がぱっちりになりました。

リフトアップはよく分からないけど

毎日続ければ、効果がありそうです。

頑張ろうっと！


高い化粧品でエイジングケアするよりも

このDVDでマッサージした方が

ずっと効果的だと思います。


Amazonなら、送料無料で買えますよ＾＾♪♪




田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付) ]]> 美顔マッサージ http://perfectbb.blog.shinobi.jp/%E7%BE%8E%E9%A1%94%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8/%E9%80%A0%E9%A1%94%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8 Tue, 22 Nov 2011 01:13:53 GMT perfectbb.blog.shinobi.jp://entry/43 むくみとりには・・・
「 モムチャン・ダイエット 」の著者チョン・ダヨン氏は

むくみとりには、とうもろこしのひげ茶がいいと

著書の中で言っていました。

とうもろこしのひげ茶！？？

聞いたことないですよね？

＃そうでもないか＾＾；




モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)


とうもろこしのひげを数時間煮たもので、香ばしくて

ほんのり甘いのだそうです。

どんなものなんだろう？と気になっていました。


そうしたら、最近、とうもろこしのひげ茶なるものが

市販されているではありませんかっ！！

試しに買ってみましたよ、私も。

大量に買って、失敗すると困るので、２本だけ。


おそるおそる飲みましたが、確かに香ばしくて

おいしかったです。

味は、麦茶に砂糖を入れた感じ。

私は小さいとき、麦茶が苦く感じて、そのままでは飲めなくて

いつも砂糖を入れて飲んでいました。

その味に近いのです。

そして、懐かしくなりました。


おいしいので、しばらく続けて飲んでみようと思います。

これで、足のむくみがとれたら、うれしいな＾＾♪♪






]]> 体にいい食品 http://perfectbb.blog.shinobi.jp/%E4%BD%93%E3%81%AB%E3%81%84%E3%81%84%E9%A3%9F%E5%93%81/%E3%82%80%E3%81%8F%E3%81%BF%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%AB%E3%81%AF%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB Tue, 15 Nov 2011 01:14:44 GMT perfectbb.blog.shinobi.jp://entry/42