週１ 休肌日のすすめ

「休肌日」というのは、佐伯チズさんがすすめる

「お肌のお手入れを何もしない日」のことです。


お肌のために…と毎日お手入れを頑張っている人はびっくりするかもしれません。

でも、お手入れをし過ぎると、お肌のためによくないのです。

たまには、お手入れを休んでみましょう。


たとえば、風邪をひいたりして、会社を２～３日休んだときのことを

思い出してみてください。

具合が悪い日に、顔を洗って、化粧水、美容液、乳液をつけて…と

お手入れする人はいませんよね。

おそらく、水でぱしゃぱしゃと顔を洗うのが精一杯で

それ以上は何もしないと思います。

それなのに、体調がよくなって、顔をしっかり洗ったとき

　「あれ？　肌がつるつるになってる！」

ということはありませんか？

私は何度も体験しています。


だから、週１は「休肌日」を作ることをおすすめします。

平日はお化粧をしなければならない人が多いでしょうから

土曜か日曜のどちらか、「お手入れをしない日」を作ってみましょう。

月曜日の朝のお肌がつるつるになりますよ。

そして、お化粧のノリも違ってきます。

ぜひ、習慣にしてみてください。