なめらかなかかと

いつからでしょうか。

冬になると、足がガサガサくんになります（泣）

お手入れも大変なので、いつも放置していました＾＾；


数日前、「ハンドクリームを使ったらどうかな？」と

ふと思いたち、足にハンドクリームをぬりました。

すると、足がキレイになるではありませんか！！

フットケア用に別のクリームを買うのは大変なので

この方法でいこうと思います＾＾♪





アトリックス ハンドクリーム チューブ 50g

造顔マッサージを始めて変わってきたこと

「 造顔マッサージ 」を始めて、およそ１ヶ月。

顔が細くなったように感じられます＾＾

むくみが改善されてきているのでしょうね。




田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)


それから大きく変わったことが１つ！

私はチョコレートが大好きです。

ときどき、ブレーキがきかなくて

食べすぎてしまうことがあります＾＾；；；

その次の日は、たいてい顔にブツブツ・・・と

にきびというかふきでものというか、ができてしまいます（泣）


でも、最近はそういうことがなくなりました。

おそらく、老廃物をしっかりリンパに流しているから

にきびができにくくなったのだと思います。

とっても嬉しくなりました。

そして、造顔マッサージは効いているんだな～と

改めて思いました。


にきびで悩んでいる方、化粧品をアレコレ変えるより

造顔マッサージの方が効くかもしれませんよ＾＾！

エッセンシャルクリーム

「 造顔マッサージ 」頑張っていますよ＾＾

といっても、手順もたくさんある訳ではないので

朝・夜のそれぞれ３分ずつ、のんびりマッサージしているだけです。






田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)


前回も書きましたが、真っ先に効果を感じるのが目です。

簡単なマッサージで、目の印象が変わるので

とっても不思議です。


Amazonのレビューでも話題になっている

「マッサージクリームは何を使うか？」ですが

私はちふれのクリームにしました。

高いクリームをケチって使うよりも

ほどほどのお値段のものを贅沢に使う方が

効果があるよね、きっと！

という考えからです＾＾


夜のマッサージは、何度もクリームをおかわりします。

おかげで、乾燥の時期ですが、朝のお肌はしっとりです。

しばらく続けて使おうと思います。




(ちふれ化粧品) エッセンシャルクリームN 30g

造顔マッサージ

「 田中宥久子の造顔マッサージ 」、買っちゃいました＾＾

今までも、顔のマッサージはやっていましたが

自己流になっていたので、ちゃんとしたやり方で

やってみたくなったのです。

昨日、DVDが届きました。

マッサージクリームがなかったので、クレンジングクリームを

使いました。


顔のお肉（泣）がぷにっとしているのは

脂肪だと思っていたのですが

田中氏の本によると、むくみのようです＾＾；；；

でも、むくみがとれたら、顔もすっきりするでしょうね。


まだ１日しかやっていませんが

頬がすっきりして、目がぱっちりになりました。

リフトアップはよく分からないけど

毎日続ければ、効果がありそうです。

頑張ろうっと！


高い化粧品でエイジングケアするよりも

このDVDでマッサージした方が

ずっと効果的だと思います。


Amazonなら、送料無料で買えますよ＾＾♪♪




田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)

むくみとりには・・・

最近、足やせのために、いろいろと頑張っています＾＾

「 モムチャン・ダイエット 」の著者チョン・ダヨン氏は

むくみとりには、とうもろこしのひげ茶がいいと

著書の中で言っていました。

とうもろこしのひげ茶！？？

聞いたことないですよね？

＃そうでもないか＾＾；




モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)


とうもろこしのひげを数時間煮たもので、香ばしくて

ほんのり甘いのだそうです。

どんなものなんだろう？と気になっていました。


そうしたら、最近、とうもろこしのひげ茶なるものが

市販されているではありませんかっ！！

試しに買ってみましたよ、私も。

大量に買って、失敗すると困るので、２本だけ。


おそるおそる飲みましたが、確かに香ばしくて

おいしかったです。

味は、麦茶に砂糖を入れた感じ。

私は小さいとき、麦茶が苦く感じて、そのままでは飲めなくて

いつも砂糖を入れて飲んでいました。

その味に近いのです。

そして、懐かしくなりました。


おいしいので、しばらく続けて飲んでみようと思います。

これで、足のむくみがとれたら、うれしいな＾＾♪♪

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