手のお手入れ、忘れていませんか？

顔のお手入れも大事ですが、手や首のお手入れも

とっても大事です。

なぜなら、年齢が出るところだから。


先日、幼稚園に行ったとき、隣の人の手をちらっと見たら

手の甲にシミがあってびっくりしました。

お化粧はバッチリしているのに、手のお手入れは

全くしていないんだなぁと思いました。

どんなに顔をきれいにしても、シミだらけの手を見ると

ちょっとひいてしまいます。

やっぱり、同じくらいお手入れしないといけませんね。


私は、普段顔のローションパックをしていますが

パック後のコットンはすぐには捨てないで

手の甲にはったり、首やデコルテなどにも

化粧水をつけるようにしています。

おかげで、手の甲にはシミは全くありません。

首もね・・・

と言っても、首にシミってできるものなのでしょうか＾＾；？？



最近、リーズナブルでよさげな美容液を見つけました。




メラノCC 薬用 しみ 集中 対策液


Amazonで、高評価のお品です。

シミと毛穴対策で、使っていこうと思います＾＾

モムチャン・ダイエットを始めた理由

私が体操をやろうと考えたのは、半年くらい前です。

下の子供も大きくなって、卒乳したので

新しい下着が欲しくなり、買いに出かけました。

店員さんに胸囲を測ってもらいました。

「こちらも失礼しますね」と言いながら

店員さんは腰まわりも測っていました。


そして一言。

「バランスが悪いですね」


ガーン！！！

自分でも下半身にお肉がついていて

かっちょ悪いとは思っていました。

でも、こうはっきり言われちゃうと

へこみますね（泣）


そのとき、ガードルをすすめられたのですが、

お金を余計に持っていなかったので

買うのはやめました。


それで、体操でなんとかならないかな～と考えた訳です。

もちろん、定期的にどこかに通って・・・というのは無理。

子供がいますからね。

うちで手軽にできないかなと思って、いろいろ調べたときに

「 モムチャン・ダイエット 」を見つけたのです。

１日１５分なら、子供がいてもなんとか時間は見つけられます。

そうして、２週間もすると腰まわりにくびれができてきました。

これならいける！！と、毎日頑張っている次第です。


育児中で時間がないよ～となげいている方、

子供が大きくなったら、何かを始めるぞ！

と思っていても、なかなかできなかったりします。

それなら、子供が小さくても一緒にできるような

体操をやってみませんか？


体重はぶっちゃけ変わらないのですが

体のラインはおそろしく変わります。

そして、自分が好きになります＾＾


「 モムチャン 」は超おすすめですよ＾＾！！




モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)


上記のプレミアムは１５分のエクササイズDVD付きの本です。

これで物足りないな・・・と思ったら、DVDBOXに

レベルアップするといいと思います＾＾

私は２ヶ月ほどプレミアムをやってから、DVDBOXを

買いました。




チョン ダヨン FIGURE ROBICS

足のむくみとり

久しぶりの更新となってしまいました＾＾；；；


８月から「 モムチャン・ダイエット 」をやっています。

韓国人のトレーナー、チョン・ダヨン氏が開発した

エクササイズのことです。

２週間でウェストがくびれてきて、

その効果にびっくりしました。


だいぶ体がしまってきたな～♪と思うのは上半身で

下半身はなかなか・・・です。

いろいろと調べてみて、私の場合はむくみが原因らしいことが

分かってきました。

むくみは、エクササイズだけではとれないんですよね。


Amazonでレビューなどを読んで、

「 セルライトがすっきり　美脚痩身術 」という本が気に入り

購入後、マッサージなど試してみました。


マッサージをするようになって、肌の調子がよくなりました。

触るとなめらか～なんです。

以前は、ザラッとしていたのですが、

ほんの数日で変わりました。


セルライトのせいで、すぐには足やせしませんけれども

頑張って続けていこうと思います。

何年もかかって育った（！？）セルライトは

簡単にはなくならないらしいですからね＾＾





セルライトがすっきり　美脚痩身術 (講談社プラスアルファ文庫)

ニールズヤードレメディーズ ボディシェイプマッサージブラシ

肌質が変わった！？

先週末、池袋に出かけてきました。

私は１０年以上、クリニークの製品を使っています。

＃ときどき浮気もしますけれどもね・・・＾＾；


クリニークのカウンターに行き、美容部員の方に

肌をみてもらいました。

クリニークの方は、顔を直接触るのです。

だから、肌の調子がいいか悪いか、すぐに分かってしまいます。


今回もどきどきしながら、肌をみてもらったのですが

「さらっとして、いいですよ」とのことでした。

以前は、夏場になると顔が油でベタベタになってしまい、

肌チェックはイヤだったのです。

だから、今回は「さらっと」と言われて、すごく嬉しくなりました。

佐伯チズさんのローションパックが効いているのでしょうね。

これからも続けますよ、もちろん＾＾！




 

ローションパックのすすめ

以前、佐伯チズさんの本を買って、気になっていたことがありました。

それが「 ローションパック 」です。

コットンにお水とローションを含ませて、３分程度パックするという

とっても簡単なパック方法です。

が、適当なコットンが見つからず、なかなか実践できませんでした。


先日、実家に帰ったときに、ローションパックにぴったりな

コットンを見つけました！

その名も「 はがせるコットン 」といいます。

なんと、５枚１組になっているコットンで、５００円玉大の

円もついています。

これは買うしかないでしょう＾＾


そして、その日から毎日ローションパックを続けています。

寝る前に数分ローションパックをして、美容液・乳液をつけて就寝。

それだけなのに、朝起きたときの肌の状態のよさといったら！

なんでもっと早くパックをやらなかったのかと悔やまれるくらいです。


ローションパックは即効性があるので、ぜひ試してみてくださいね＾＾