乳液でうるおいをとじこめよう

化粧水、美容液、ときたら、次は乳液です。

化粧水で水分補給、美容液で栄養補給になります。

でも、このまま放置していたら、せっかくいい状態になったお肌が台なしです。

乳液をつけて、うるおいをとじこめましょう。


乳液は手のひらに適量のせて、しばらくそのままおくといいです。

体温であたたまるので、顔につけやすくなるのです。

逆に、冷たいまま顔に塗ると、乳液ののびが悪いため

必要以上に量をつけすぎてしまうかもしれません。


乳液をつけ終わったら、両手で顔をさわってみましょう。

しっとりした感じが手に伝わってくると思います。

毎日お肌にさわるという習慣をつけるといいと思います。

今日は水分が足りてないな、とか、栄養が足りてないな、とか分かります。


手を介したお肌とのコミュニケーションは必要です。

あなたの「キレイになりたい！」に絶対に応えてくれますよ。

美容液でお肌に栄養をあげよう

あなたは美容液を使っていますか？

私は美容液を使っていますが、ほんの数ヶ月前からです。

しかも、使うタイミングが分からず、最初は乳液を顔につけた後で

美容液をつけていました。

するとどうなるか？

顔の上で、乳液と美容液が混ざってしまうのです。


つける順番が違うと分かったのは、佐伯チズさんの本を読んでから。

化粧水の後で美容液を使うように、と本に書いてありました。

乳液をつけてしまうと、美容液がお肌に浸透しないのです。

だから、乳液と美容液が混ざってしまったのでした。

全然意味がないですよね。

しかも、美容液ってお値段が高いのに…。

お化粧品は順番が大切だということが、よく分かりました。


美容液は何のためにつけるかというと、お肌に栄養をあげるためです。

私たちが食事をして栄養をとるのと同じように

お肌も栄養を必要としているのです。

美容液を上手に使えるようになりたいものですよね。

化粧水のつけ方

顔を洗ったら、顔をさわってみましょう。

両手で、ほっぺたやおでこ、鼻などをさわるのです。

もし、今日のお肌はうるおっているな、と思ったら化粧水は必要ありません。

化粧水は必ずつけなくてはならないもの、ではないのです。


うるおいが足りないなと思ったら、化粧水をつけましょう。

手でつけるよりも、コットンを使った方がいいと思います。

コットンに５００円玉大になるように、化粧水をつけてみましょう。

それから、やさしくやさしく顔に化粧水をつけていきます。

ごしごしとこすりたくなるときもあるでしょうが、我慢、我慢。

お肌がいたむので、絶対にやって欲しくないです。


ここでまた、手で顔をさわってみましょう。

ゆったりとした気分で、水分がしみこんでいく感じをイメージしましょう。

そうすると、化粧水がお肌の中に入っていくな～と感じられます。


顔に化粧水をつけた後も、コットンがしっとりとしているようであれば

首や手などにもつけてあげましょう。

顔だけキレイでも、首や手ががさがさでは、困ってしまいますものね。

自分は気にしなくても、案外他人はあなたの首や手を見ています。

コットンに残った化粧水を、ムダなく賢く使いましょう。

正しい洗顔方法

顔を洗うときは、洗顔フォームを使っていますか？

「当たり前でしょう！」

と、思った方、お肌の不調を訴える可能性が大です。


私も、数ヶ月前までは、顔は洗顔フォームを使って洗うものだと思っていました。

手のひらでよくあわだてて、顔をつつみこむようにして洗う。

その後、水かぬるま湯でよく流す。

文字で書くと簡単ですが、結構めんどうなんですよね。


その上、お肌にとってよくないと分かったら、

もう洗顔フォームを使う気にはなれなくなりました。


私は、朝も夜も顔を洗うときは、洗顔フォームを使いません。

水かぬるま湯だけで、十分に汚れは落とせるからです。

もちろん、汗をかいてどろどろになったとか

そういう場合は、洗顔フォームを使ってすっきりしたくなるので

洗顔フォームを使います。


洗顔フォームを使うことで、本来必要なものすらもうばってしまうことがあるのです。

顔を洗うとつっぱる…なんていうのが、いい例ですね。

よく洗顔をするのに、吹き出物が治らないという話もよく聞きます。


洗顔のしすぎは、お肌をいためてしまいます。

そうなったら、どんなにキレイにお化粧をしようと思っても、できなくなります。

お肌を大事にしようと思ったら、洗顔はやめましょう。

水かぬるま湯だけで、ちゃんとキレイになりますよ。
 

BBクリームってこんなに種類があるの！？

BBクリームを買おうかなと思って、インターネットで検索してみました。

すると、BBクリームが何種類もあることが分かり、驚きました。

こんなにいろいろあるの？

どれがいいの？

え！？　ええ！？？

…と少々パニックにおちいります＾＾；


以前、読んだメルマガを再度読み直し、IKKOさんがすすめているのは

パーフェクトBBクリームだということが分かり、ほっとしました。

とはいっても、そこですぐにBBクリームを購入した訳ではありません。

現物を見たこともないようなものを、すぐには買う勇気がなかったのです。


どうしようかな…と、しばらく迷っていました。

そんなある日、外出してソニープラザに行きました。

コスメコーナーにBBクリームを発見！

私が欲しいなと思ったパーフェクトBBクリームではありませんでしたが

一応「BBクリーム」と名がついているので、試してみることにしました。

ちょこっと手のこうにのせて、指でのばしてみました。

普通のリキッドファンデーションのように重くありません。

す～っとのびて、手に馴染みました。


これなら、お化粧も楽にできそう！と思いました。

でも、結局その場では買いませんでしたけれどもね。

やっぱりIKKOさんがすすめているBBクリームが欲しかったから。


ちょっと迷ったけど、時間かけて選んでよかったなと思います。

お化粧品は直接お肌につけるものです。

慎重に選びたいですよね。