佐伯チズメソッドで、目指せ-5歳肌♪
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私が体操をやろうと考えたのは、半年くらい前です。
下の子供も大きくなって、卒乳したので
新しい下着が欲しくなり、買いに出かけました。
店員さんに胸囲を測ってもらいました。
「こちらも失礼しますね」と言いながら
店員さんは腰まわりも測っていました。
そして一言。
「バランスが悪いですね」
ガーン!!!
自分でも下半身にお肉がついていて
かっちょ悪いとは思っていました。
でも、こうはっきり言われちゃうと
へこみますね(泣)
そのとき、ガードルをすすめられたのですが、
お金を余計に持っていなかったので
買うのはやめました。
それで、体操でなんとかならないかな~と考えた訳です。
もちろん、定期的にどこかに通って・・・というのは無理。
子供がいますからね。
うちで手軽にできないかなと思って、いろいろ調べたときに
「 モムチャン・ダイエット 」を見つけたのです。
1日15分なら、子供がいてもなんとか時間は見つけられます。
そうして、2週間もすると腰まわりにくびれができてきました。
これならいける!!と、毎日頑張っている次第です。
育児中で時間がないよ~となげいている方、
子供が大きくなったら、何かを始めるぞ!
と思っていても、なかなかできなかったりします。
それなら、子供が小さくても一緒にできるような
体操をやってみませんか?
体重はぶっちゃけ変わらないのですが
体のラインはおそろしく変わります。
そして、自分が好きになります^^
「 モムチャン 」は超おすすめですよ^^!!
モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)
上記のプレミアムは15分のエクササイズDVD付きの本です。
これで物足りないな・・・と思ったら、DVDBOXに
レベルアップするといいと思います^^
私は2ヶ月ほどプレミアムをやってから、DVDBOXを
買いました。
チョン ダヨン FIGURE ROBICS
下の子供も大きくなって、卒乳したので
新しい下着が欲しくなり、買いに出かけました。
店員さんに胸囲を測ってもらいました。
「こちらも失礼しますね」と言いながら
店員さんは腰まわりも測っていました。
そして一言。
「バランスが悪いですね」
ガーン!!!
自分でも下半身にお肉がついていて
かっちょ悪いとは思っていました。
でも、こうはっきり言われちゃうと
へこみますね(泣)
そのとき、ガードルをすすめられたのですが、
お金を余計に持っていなかったので
買うのはやめました。
それで、体操でなんとかならないかな~と考えた訳です。
もちろん、定期的にどこかに通って・・・というのは無理。
子供がいますからね。
うちで手軽にできないかなと思って、いろいろ調べたときに
「 モムチャン・ダイエット 」を見つけたのです。
1日15分なら、子供がいてもなんとか時間は見つけられます。
そうして、2週間もすると腰まわりにくびれができてきました。
これならいける!!と、毎日頑張っている次第です。
育児中で時間がないよ~となげいている方、
子供が大きくなったら、何かを始めるぞ!
と思っていても、なかなかできなかったりします。
それなら、子供が小さくても一緒にできるような
体操をやってみませんか?
体重はぶっちゃけ変わらないのですが
体のラインはおそろしく変わります。
そして、自分が好きになります^^
「 モムチャン 」は超おすすめですよ^^!!
モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)
上記のプレミアムは15分のエクササイズDVD付きの本です。
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私は2ヶ月ほどプレミアムをやってから、DVDBOXを
買いました。
チョン ダヨン FIGURE ROBICS
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プロフィール
HN:
misa
性別:
女性
自己紹介:
美容部員ではありませんが、化粧品会社「資生堂」の仕事をしていたことがあります。
私自身、敏感肌でお肌のお手入れをするのに、いろいろと苦労してきました。
お化粧以前の「お手入れの方法」などを紹介していきたいと思います。
私自身、敏感肌でお肌のお手入れをするのに、いろいろと苦労してきました。
お化粧以前の「お手入れの方法」などを紹介していきたいと思います。
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